Aktivni sastojci lekovitog bilja koji ulaze u sastav ove čajne mešavine deluju umirujuće kod stanja nervne napetosti, osećanja straha i poremećaja sna usled nervoze. preporučuje se u narodnoj medicini za nesanicu, omogućava lak i miran san i ne stvara naviku.
Aktivni sastojci biljaka koje ulaze u sastav Fitness čaja povoljno deluju na metabolizam regulisanjem varenja, eliminisanjem gasova, regulisanjem stolice, a olakšavanjem izmokravanja i lučenja znoja ubrzava se eliminacija štetnih produkata.
Aktivni sastojci lekovitog bilja koje ulazi u sastav deluju opuštajuće i blago umirujuće na nervni sistem kao i na uspostavljanje prirodnog ritma u slučaju poremećaja sna.